Consiste na prática de treinamento por setor, com exercícios e ações isoladas do jogo, através das manobras de defesa, transição e ataque. O objetivo desse treinamento é ajustar o posicionamento dos jogadores e exercitar os fundamentos técnicos ( especifico ) juntamente com as movimentações táticas.
Com esse tipo de trabalho, proporcionar um maior entendimento dos atletas em relação as ações técnicas e táticas a serem executadas durante o jogo.
Exemplos de algumas jogadas combinadas (ensaiadas) exercitadas no treinamento misto:
- Ataque contra defesa em determinado setor da area de jogo, com ou sem o número reduzido de jogadores,
- Passagem pelos lados com ou sem overlaps,
- Cruzamentos e escanteios: ataque contra defesa,
- Faltas combinadas ( ensaiadas ) e outras mais.
- Ataque x Defesa ( metade do campo)
- O Treinamento Global ( treinamento integrado )
- Consiste em desenvolver as caracteristicas físicas, técnicas, táticas e psicológicas do jogo através do próprio jogo.
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O Treinamento Misto (técnico - tático) no Futebol
Editado por Dani Souto Esporte Educacional
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10:22
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