Um dos pontos chaves para o professor de educação física tem que ensinar para o aluno que quer melhorar o seu desempenho no futebol é o domínio bola.
Você sabe como ensinar o aluno ter um melhor domínio de bola no futebol? Segue algumas dicas:
- Comece com os fundamentos. Ensine o aluno como controlar a bola com os pés, a cabeça e o peito.
- Faça o aluno praticar o domínio da bola com frequência. Quanto mais o aluno praticar, melhor ele ficará no domínio da bola.
- Use diferentes tipos de exercícios para tornar o treino mais interessante. O aluno pode praticar o domínio da bola em diferentes superfícies, como grama, areia e concreto.
- Ensine o aluno a usar a bola em diferentes situações. O aluno pode praticar o domínio da bola em espaços apertados, com obstáculos e contra adversários.
- Seja paciente e encorajador. Dominar a bola leva tempo e prática. Seja paciente com o aluno e encorajá-lo a continuar tentando.
Aqui estão alguns exercícios específicos que você pode usar para ensinar o aluno a dominar a bola:
- Domínio com os pés: O aluno pode praticar o domínio da bola batendo na bola com a parte interna, externa e parte superior dos pés.
- Domínio com a cabeça: O aluno pode praticar o domínio da bola batendo na bola com a cabeça.
- Domínio com o peito: O aluno pode praticar o domínio da bola batendo na bola com o peito.
- Domínio em espaços apertados: O aluno pode praticar o domínio da bola em espaços apertados, como entre cones ou obstáculos.
- Domínio com obstáculos: O aluno pode praticar o domínio da bola com obstáculos, como cones ou garrafas de plástico.
- Domínio contra adversários: O aluno pode praticar o domínio da bola contra adversários, como outros alunos ou colegas de equipe.
Com paciência, prática e incentivo, você pode ajudar o aluno a melhorar seu domínio de bola e se tornar um melhor jogador de futebol.
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Exercício para melhorar o domínio de bola do seu aluno
Editado por Dani Souto
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12:30
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