Treinando força funcional para crianças: exercícios simples e seguros
O desenvolvimento da força funcional é essencial no futebol infantil. Ao contrário da força voltada apenas para hipertrofia ou levantament...
Treinando força funcional para crianças: exercícios simples e seguros
Editado por Dani Souto Esporte Educacional
on
10:02
Nota do Post:
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